65 yaş ve üzeri üç bireyden biri her yıl düşmeyi deneyimliyor
İSTANBUL – Dünya Sıhhat Örgütüne göre yaşlılardaki en büyük sıhhat sorununun ‘düşme’ olarak belirlendiğini söyleyen Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, Türkiye‘de ise her yıl 65 yaş ve üzeri her üç bireyden birinin düşmeyi deneyimlediklerini söylemiş oldu.
Düşme ekseriyetle çocukların ve yaşlı bireylerin başına gelen bilhassa mesken ortamında gerçekleşen küçük kazaların başında geliyor. Her ne kadar değersiz olarak algılansa da uzmanlar daha sonrasında gerçekleşebilecek sıhhat problemleri hakkında vakit zaman ikazlarda bulunuyor. Bu manada İstanbul Gelişim Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Kısmı Öğretim bakılırsavlisi Gülşah Konakoğlu da Dünya Sıhhat Örgütünün düşmelerle ilgili yapmış olduğu araştırma kararı ortaya çıkan dikkat cazip detaylara değindi. Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu bu rapora nazaran bilhassa yaşlılardaki en büyük sıhhat sorununun kayarak düşmeler kararı ortaya çıktığını ve bir daha Türkiye’de düşme ile ilgili yapılan araştırmaya nazaran 65 yaş üzeri bireylerin üçte birinin her yıl kayarak düşme aksiyonunu yaşadığını söylemiş oldu.
“Düşmelerin yüzde 70’ı faydalanmalara sebep oluyor”
Öncelikle yapılan araştırmalara değinen Gülşah Konakoğlu, “Özellikle yaşlıların konutta düşmesi riskli bir kaza olarak isimlendiriliyor. Zira en büyük mesken kazaları bunlardan kaynaklanıyor. Bu her yaş kümesi için geçerli natürel ki de. Fakat Dünya Sıhhat Örgütü yaşlılıkta düşmeyi en büyük sıhhat sorunlarından biri olarak tanımlıyor. Türkiye’de düşmelerle ilgili yapılan çalışmalara ve araştırmalara baktığımızda da 65 yaş ve üstündeki bireylerin her yıl üçte birinin düşmeyi deneyimlediklerini görüyoruz ve bu düşmelerin yüzde 70’i faydalanma ile sonuçlanıyor. bir daha bu yaş gurundaki bireylerde kırık hikayelerinin yüzde 90’ı düşme kararı oluşuyor. ötürüsıyla yaşlı bireyler için düşme morbidite ve mortalite açısından büyük bir risktir” dedi.
Düşmenin sebepleri ve sonuçları neler olabilir
Düşmenin hem sıhhat sorunları tıpkı vakitte meskendeki dikkatsizler kararı gerçekleşebileceğini tabir eden Konakoğlu, “kimi vakit kronik hastalıklar, fazlacalu ilaç kullanmasının yan tesirleri, istikrar sorunları, nörolojik hastalıklara bağlı istikrar uyum sorunları düşmeler meydana gelebiliyor. Görme sorunları ve yardımcı aygıt kullanması bile takılıp düşmesine sebep olabiliyor” formunda konuştu. Konakoğlu ayrıyeten kayarak düşme daha sonrasında oluşabilecek sıhhat sorunlarını de sıralayarak, “Yeti yitimi, işlev bozuklukları, kırıklar, doku faydalanmaları, buna bağlı olarak şahısta günlük hayat aktivitelerinin kısıtlanması ve ömür kalitesinin olumsuz istikamette etkilenmesi düşme kararı oluşabilecek sorunlar olarak karışımıza çıkıyor” dedi.
“Düşmeye sebep olan risk faktörlerini ortadan kaldırabiliriz”
Konakoğlu, düşmeye sebep olan sıhhat sorunları için uzman denetiminden geçilmesi gerektiğini ancak bilhassa meskenlerde küçük düzenlemeler yaparak da tedbir alınabileceğinin altını çizdi. Konakoğlu, “Düşme niçinlerinin beraberinde risk faktörleri olduğunu görüyoruz. Bu risk faktörlerine de baktığımızda bunları ortadan kaldırabiliriz yani önleyebiliriz demektir. Bireyin kendisinden kaynaklanan artan yaş, kronik hastalık varlığı üzere niçinler tamam ancak bu bireye yapacağımız destekleyici eğitimlerle istikrar ve uyumunu arttırmak, kaslarını güçlendirmek, idman eğitimi programları ile desteklemek bireyin düşme riskini azaltacaktır. Bunların yanı sıra yaşadığı ortamda bir ekip düşme riskini azaltacak düzenlemelerin yapılması gerekmektedir. Banyo ve tuvaletlerde aydınlatmanın olması, tutunma barlarının olması, kaygan ve ıslak tabanların olmaması için, meskenin her köşesinde her insanın kendi kendine uygulayabileceği antislip eser kullanılması düşme riskini azaltacaktır” diyerek kelamlarını tamamladı.
İSTANBUL – Dünya Sıhhat Örgütüne göre yaşlılardaki en büyük sıhhat sorununun ‘düşme’ olarak belirlendiğini söyleyen Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu, Türkiye‘de ise her yıl 65 yaş ve üzeri her üç bireyden birinin düşmeyi deneyimlediklerini söylemiş oldu.
Düşme ekseriyetle çocukların ve yaşlı bireylerin başına gelen bilhassa mesken ortamında gerçekleşen küçük kazaların başında geliyor. Her ne kadar değersiz olarak algılansa da uzmanlar daha sonrasında gerçekleşebilecek sıhhat problemleri hakkında vakit zaman ikazlarda bulunuyor. Bu manada İstanbul Gelişim Üniversitesi Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Kısmı Öğretim bakılırsavlisi Gülşah Konakoğlu da Dünya Sıhhat Örgütünün düşmelerle ilgili yapmış olduğu araştırma kararı ortaya çıkan dikkat cazip detaylara değindi. Fizyoterapist Gülşah Konakoğlu bu rapora nazaran bilhassa yaşlılardaki en büyük sıhhat sorununun kayarak düşmeler kararı ortaya çıktığını ve bir daha Türkiye’de düşme ile ilgili yapılan araştırmaya nazaran 65 yaş üzeri bireylerin üçte birinin her yıl kayarak düşme aksiyonunu yaşadığını söylemiş oldu.
“Düşmelerin yüzde 70’ı faydalanmalara sebep oluyor”
Öncelikle yapılan araştırmalara değinen Gülşah Konakoğlu, “Özellikle yaşlıların konutta düşmesi riskli bir kaza olarak isimlendiriliyor. Zira en büyük mesken kazaları bunlardan kaynaklanıyor. Bu her yaş kümesi için geçerli natürel ki de. Fakat Dünya Sıhhat Örgütü yaşlılıkta düşmeyi en büyük sıhhat sorunlarından biri olarak tanımlıyor. Türkiye’de düşmelerle ilgili yapılan çalışmalara ve araştırmalara baktığımızda da 65 yaş ve üstündeki bireylerin her yıl üçte birinin düşmeyi deneyimlediklerini görüyoruz ve bu düşmelerin yüzde 70’i faydalanma ile sonuçlanıyor. bir daha bu yaş gurundaki bireylerde kırık hikayelerinin yüzde 90’ı düşme kararı oluşuyor. ötürüsıyla yaşlı bireyler için düşme morbidite ve mortalite açısından büyük bir risktir” dedi.
Düşmenin sebepleri ve sonuçları neler olabilir
Düşmenin hem sıhhat sorunları tıpkı vakitte meskendeki dikkatsizler kararı gerçekleşebileceğini tabir eden Konakoğlu, “kimi vakit kronik hastalıklar, fazlacalu ilaç kullanmasının yan tesirleri, istikrar sorunları, nörolojik hastalıklara bağlı istikrar uyum sorunları düşmeler meydana gelebiliyor. Görme sorunları ve yardımcı aygıt kullanması bile takılıp düşmesine sebep olabiliyor” formunda konuştu. Konakoğlu ayrıyeten kayarak düşme daha sonrasında oluşabilecek sıhhat sorunlarını de sıralayarak, “Yeti yitimi, işlev bozuklukları, kırıklar, doku faydalanmaları, buna bağlı olarak şahısta günlük hayat aktivitelerinin kısıtlanması ve ömür kalitesinin olumsuz istikamette etkilenmesi düşme kararı oluşabilecek sorunlar olarak karışımıza çıkıyor” dedi.
“Düşmeye sebep olan risk faktörlerini ortadan kaldırabiliriz”
Konakoğlu, düşmeye sebep olan sıhhat sorunları için uzman denetiminden geçilmesi gerektiğini ancak bilhassa meskenlerde küçük düzenlemeler yaparak da tedbir alınabileceğinin altını çizdi. Konakoğlu, “Düşme niçinlerinin beraberinde risk faktörleri olduğunu görüyoruz. Bu risk faktörlerine de baktığımızda bunları ortadan kaldırabiliriz yani önleyebiliriz demektir. Bireyin kendisinden kaynaklanan artan yaş, kronik hastalık varlığı üzere niçinler tamam ancak bu bireye yapacağımız destekleyici eğitimlerle istikrar ve uyumunu arttırmak, kaslarını güçlendirmek, idman eğitimi programları ile desteklemek bireyin düşme riskini azaltacaktır. Bunların yanı sıra yaşadığı ortamda bir ekip düşme riskini azaltacak düzenlemelerin yapılması gerekmektedir. Banyo ve tuvaletlerde aydınlatmanın olması, tutunma barlarının olması, kaygan ve ıslak tabanların olmaması için, meskenin her köşesinde her insanın kendi kendine uygulayabileceği antislip eser kullanılması düşme riskini azaltacaktır” diyerek kelamlarını tamamladı.