Gebelikte anemi Anemi, diger bir deyisle kanszlk, gebelik doneminde skca karslaslan sorunlarnzdandr. Vucutta, oksijeni dokulara kann krmz hucreleri tasr. Krmz kurelerin icindeki Hemoglobin isimli maddenin yapmnda baz vitaminlerin yan sra demir de kullanlr. Anemi, kanda hemoglobin ve dolaysyla krmz kure miktarnn azalmasdr. Gebelikte karsmza en sk "Demir eksikligi anemisi" ckmaktadr. Gebelikte, vucudun gunluk demir ihtiyac 2-3 kat artar. Bunun baslca sebepleri, hem annenin kendi dolasmndaki kan hacminin artmas, hem de bebegin kendi doku ve organlarnn gelisimi icin gerekli demiri anneden temin etmesidir. Gebelik dsnda 1-2 mg. Demir yeterli iken, erken gebelikte bu miktar 2,5 mg.'a doguma yakn donemde ise 6-7 mg.'a kadar yukselir. Besinlerle alnan demir, ihtiyac karslayabilir. Ancak genellikle demir takviyesi gerekli olacaktr. Anemi siddetli ise verilmesi gereken demir miktar da artacaktr. Aneminin bircok istenmeyen sonucu vardr. Oncelikle kisinin performansn olumsuz etkiler. Cabuk yorulma, halsizlik, bas donmesi ilk belirtilerdendir. Ozellikle agz, goz mukozas renginde solukluk dikkati ceker. Is yaparken nefes kesilmesi ve sk sk nefes alma ihtiyac, carpnt diger bulgulardr. Anemili kisilerin baz hastalklara daha kolay yakalandklar da bilinmektedir. Bebek, demir ihtiyacn anneden karslamaktadr. Demir eksikligi annede cok belirgin oldugunda, bebegin buyume - gelismesi de olumsuz etkilenecektir. Cogul gebeliklerde demir eksikligi daha sk goruldugunden ozellikle dikkat edilmelidir. Gebeliginizin erken donemlerinden itibaren size beslenmeniz ile ilgili onerilerin yan sra, vitamin ve demir takviyesi genellikle onerilmektedir. Tum besin gruplarndan yeterince alabiliyorsanz multi vitaminlerin kullanm da gerekmeyebilir. Buna karsn baz siddetli anemi durumlarnda demir ilacnn agzdan alnmas yetmeyecek, enjeksiyonlar gerekebilecektir. Gebelikte karsmza ckan anemilerin %90' demir eksikligine bagldr. Bunun dsnda folat, B12 eksikliginde, nadiren cinko gibi eser elementlerin eksikliginde, talasemide (Akdeniz anemisinde) anemi gorulebilir. Bu durumlarn birbirinden ayrm klinik ve laboratuar muayeneleri ile yaplabilir. Beslenme Onerileri: Tum besin gruplarnn diyetinizde yer almas onemlidir. Eger vejetaryenseniz, bu durumu doktorunuza iletmeniz ve birlikte buna uygun bir diyet program uygulamanz anemiden korunmak icin gereklidir. Demir emilimi ozellikle sut gibi gdalarla birlikte alndgnda azalr. Ideal olarak sabah hafif bir kahvaltdan 1 saat sonra alnmaldr. Ac karnna demir ilac alnmas, baz mide-barsak yaknmalarna neden olabilir. Kabzlk, dsk renginin koyulasmas soz konusu olabilir. Ilac kesmeden once doktorunuza bu yaknmalarnz iletmeniz onemlidir. Size uygun olan bir baska ilac ile bu sikayetler ortaya ckmadan tedaviye devam etmek mumkundur. Gebelik boyunca gunluk ortalama demir ihtiyacnz 4 mg.'dr. Agzdan alnan tum demir kana gecmez, buyuk bir ksm dsk ile atlr. Bu nedenle agzdan alnmas gereken elementer demir miktar 60 mg.'dr. Eger vejetaryenseniz, bu durumu doktorunuza iletmeniz ve birlikte buna uygun bir diyet program uygulamanz anemiden korunmak icin gereklidir. Demir emilimi ozellikle sut gibi gdalarla birlikte alndgnda azalr. Ideal olarak sabah hafif bir kahvaltdan 1 saat sonra alnmaldr. Ac karnna demir ilac alnmas, baz mide-barsak yaknmalarna neden olabilir. Kabzlk, dsk renginin koyulasmas soz konusu olabilir. Ilac kesmeden once doktorunuza bu yaknmalarnz iletmeniz onemlidir. Size uygun olan bir baska ilac ile bu sikayetler ortaya ckmadan tedaviye devam etmek mumkundur. Gebelik boyunca gunluk ortalama demir ihtiyacnz 4 mg.'dr. Agzdan alnan tum demir kana gecmez, buyuk bir ksm dsk ile atlr. Bu nedenle agzdan alnmas gereken elementer demir miktar 60 mg.'dr. Demir emilimi ozellikle sut gibi gdalarla birlikte alndgnda azalr. Ideal olarak sabah hafif bir kahvaltdan 1 saat sonra alnmaldr. Ac karnna demir ilac alnmas, baz mide-barsak yaknmalarna neden olabilir. Kabzlk, dsk renginin koyulasmas soz konusu olabilir. Ilac kesmeden once doktorunuza bu yaknmalarnz iletmeniz onemlidir. Size uygun olan bir baska ilac ile bu sikayetler ortaya ckmadan tedaviye devam etmek mumkundur. Gebelik boyunca gunluk ortalama demir ihtiyacnz 4 mg.'dr. Agzdan alnan tum demir kana gecmez, buyuk bir ksm dsk ile atlr. Bu nedenle agzdan alnmas gereken elementer demir miktar 60 mg.'dr. Ac karnna demir ilac alnmas, baz mide-barsak yaknmalarna neden olabilir. Kabzlk, dsk renginin koyulasmas soz konusu olabilir. Ilac kesmeden once doktorunuza bu yaknmalarnz iletmeniz onemlidir. Size uygun olan bir baska ilac ile bu sikayetler ortaya ckmadan tedaviye devam etmek mumkundur. Gebelik boyunca gunluk ortalama demir ihtiyacnz 4 mg.'dr. Agzdan alnan tum demir kana gecmez, buyuk bir ksm dsk ile atlr. Bu nedenle agzdan alnmas gereken elementer demir miktar 60 mg.'dr. Gebelik boyunca gunluk ortalama demir ihtiyacnz 4 mg.'dr. Agzdan alnan tum demir kana gecmez, buyuk bir ksm dsk ile atlr. Bu nedenle agzdan alnmas gereken elementer demir miktar 60 mg.'dr.