Göğüs kanseri bayanlarda en sık görülen kanserdir ve bir daha bayanlarda kansere bağlı ölümlerde de maalesef bir daha birinci sıradadır. Bu iç karartıcı ayrıntıları, aydınlatmak, hassaslığı arttırmak için paylaşmak zorunda kalıyoruz.
Bayanlarda ömür uzunluğu göğüs kanseri görülme riski %13tür.
Bu kadar sık görülen ve ölümcül olabilen bir hastalık karşısında gerekli tedbirleri almalıyız, ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR.
Alabileceğimiz tedbirleri iki başlık altında toplayabiliriz.
Göğüs kanseri risk faktörlerine sahip olmak kesinlikle kanser olunacağı manasına gelmez. Risk faktörlerini belirlemek değerlidir. Bu faktörlerden kimilerini değiştirebiliriz, bu biçimdece riskimizi azaltmış oluruz. Değiştiremeyeceğimiz risk faktörleri içn de medikal danışmanlık alabiliriz.
Değiştirilebilen risk faktörleri: Tedbirler alarak bu faktör üzerinde tesirli olabiliriz.
Bayanlarda ömür uzunluğu göğüs kanseri görülme riski %13tür.
Bu kadar sık görülen ve ölümcül olabilen bir hastalık karşısında gerekli tedbirleri almalıyız, ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR.
Alabileceğimiz tedbirleri iki başlık altında toplayabiliriz.
Kansere niye olabilecek riskleri azaltmak
Göğüs kanseri taraması için mamografi ve tabip muayenesi yaptırmak
Göğüs kanseri risk faktörlerine sahip olmak kesinlikle kanser olunacağı manasına gelmez. Risk faktörlerini belirlemek değerlidir. Bu faktörlerden kimilerini değiştirebiliriz, bu biçimdece riskimizi azaltmış oluruz. Değiştiremeyeceğimiz risk faktörleri içn de medikal danışmanlık alabiliriz.
Değiştirilebilen risk faktörleri: Tedbirler alarak bu faktör üzerinde tesirli olabiliriz.
Sedanter hayat bir risk faktörüdür, spor yahut antrenman yapmayanlarda göğüs kanseri riski daha fazladır. Haftada 3-5 defa 10.000 adım riski azaltmatadır. Yalnızca göğüs kanseri değil öteki kanserler açısından da değerlidir.
Fazla kilo, obezite değerli bir risk faktörüdür. Yağ dokusu ortasındaki hücrelerde östrojen hormonu üretilmektedir, bilhassa de menapoz daha sonrası, bu niçinle fazla kilo, bilhassa de bel etrafında toplandıysa , fazla östrojen demekir, bu da artmış göğüs kanseri riskine yol açar.
Hamilelik hikayesi, hiç doğum yapmamışlarla , birinci doğumunu 30 yaşından daha sonra yapmış olanlarda risk artmıştır. Ergenlikte göğüs dokusu oluştuğunda son derece etkin gelişmenini tamalamamış hücrelerden oluşur, bu hücreler hormonlara, hormon düzensizliklerine yol açan kimyasallara ve dış etkenlere karşı daha hassastır. Doğumla bir arada süt salgısı başlar ve göğüs dokusu hücreleri gelişmenini tamamlayıp olgun hücre haline gelir.
Emzirme hikayesi , en az bir sene emziren bayanlarda göğüs kanseri riski azalmaktadır.
Erken adet görmek- geç menapoza girmek. 12 yaşından evvel adet görmeye başlamak ve 55 yaşından daha sonra menapoza girmek riski arttırır.
Hormon replasman tedavisi menapoz daha sonrası başlanan bir tedavidir östrojen progesteron kombinasyonu yahut yalnızca östrojen kullanılır. Kombine ilaçlar mevcut riski %75 oranında arttrır. Bu sentetik hormonlar bedenimizde salgılanan hormonlardan fazlaca farklıdır. Bioidentical (vücudumuzdaki hormonlara eşdeğer) hormonlarla yapılan tedavilerle ilgili farklı görüşler vardır.
Alkol kullanan bayanlarda risk artar, haftada 3-4 alkollü içki alanlarda mevcut risk %15 kadar artar.
Sigara içmek göğüs kanseri riskini arttırır, birebir vakitte tedavi sürecinde güzelleşmede gecikmelere niye olabilir.
Vitamin D eksikliği . Vitamin D bağışıklık sistemi üzerinde tesirlidir, ayrıyeten olağan göğüs hücrelerinin çoğalmasını da denetim eden sistemde tesirlidir.
Sıhhatsiz beslenme. Makus beslenme tüm kanserlerin %30-40 kadarında kısmen olumsuz tarafta tesir eder. Göğüs kanserini önleyen bir besin yoktur lakin yeterli beslenme ile bağışıklık sistemi güzel bir hale getirilebilir. İşlenmiş besinlerden, hormonlu fabrikasyon etlerden, hormonlu sütlerden, katkı unsurlu besinlerden uzak durmak gerekir bu tıp sıhhatsiz besinlerdeki kimyasallar ve hormonlar bedenin toksin yükünü arttırır ve bu toksinler epigenetik tesir gösterebilir.
Gerilim bütün kanserler için riski arttıran bir faktördür.
Bayan olmak başlı başına bir risk faktörüdür. Göğüs kanseri bayanlarda erkeklere göre 100 kat daha fazla görülmektedir.
Yaşlanmak: Yaş ilerledikçe göğüs kanseri riski artmaktadır. Bu artış 40 yaşında başlar, 50 yaşından daha sonra pik yapar.
Yakın akrabalarda göğüs kanseri olması: Birinci derece akrbalarda (ane-baba-kardeş- çocuk) göğüs kanseri olması kişinin riskini arttırır. İkinci derece akrabalardan 2 yahut daha fazla bireyde göğüs yahut over kanseri olması bir daha riski arttırmaktadır.
Kalıtsal geçen genetik mutasyon: Göğüs kanserlerinin %15 kadarı kalıtımla geçen gen bozukluklarına bağlıdır. Genler kromozom üzerinde bulunan DNA kesimleridir, kimi vakit anne yahut babadan çocuklarına geçen gen bozuklukları (genetik mutasyo) kanser gelişmesine niye olur. Genetik mutasyonların en bilineni BRCA mutasyonlarıdır.
Daha evvelde göğüs kanseri geçirenlerin bir daha göğüs kanserine yakalanma riski 4 kat artmıştır.
ışınım: Bir hastalık niçiniyle göğüs yahut göğüs bölgesine radyoterapi uygulanmış olanlarda göğüs kanseri riski artar.
Göğüste daha öncesinden riskli dokuların saptanmış olması: Daha evvelki biopsilerde kimi dokuların (atipik duktal hiperplazi , lobuler karsinoma insitu gibi) saptanmış olması göğüs kanseri riskini arttırır, bu dokular çıkarılmış olsa bile.
Irk ve etnik kümeler: Göğüs kanseri beyaz ırkta daha sık görülür, fakat siyah ırkta da daha ağır seyreder.
Dens (yoğun) göğüs yapısı olanlarda göğüs kanseri daha sıktır.