Kilo fazlalığının riskleri
1- Ruhsal bozukluklar ve toplumsal uyumsuzluklar: Günümüzde kilo fazlalığı estetik açıdan beğenilen karşılanmamaktadır. Bu durum bilhassa ergenlerde önemli nevrozlara niye olabilir. Tedavide bundan yararlanılabilir. Lakin yararlanırken hastada ağır komplekslere niye olmamaya dikkat edilmelidir.
2- Teneffüs badiresi: Kilo fazlalığı teneffüs için mekanik bir yük oluşturur. Teneffüs zorlaşır. Şişmanlık ileri ölçüdeyse kanda karbondioksit artar. Hastayı uykuya yatkın kılar. Şişmanlarda çoğunlukla gece teneffüs durması manasına gelen uyku apnesi kelam konusu olur. güçlü horlamalarda nefes alma fonksiyonu 2 dakikaya kadar durabilir. Bu olay kalbe baskı yapar.
3- İskelet ve kaslar üstündeki olumsuz tesirler: İskelet ve kaslar senelerca ek bir ağır yük altında zorlanmaktadır. Bunun kararında düztabanlık, diz ve kalça artrozları şişmanlarda daha sık görülür. Olağan şartlarda, alt ekstremitelerdeki (kollar ve bacaklar) toplardamarlar, kasların kontraksiyonları (kasılma, büzülme) kararı ortasındaki kanı daha kolay bir biçimde kalbe döndürebilmektedir. Lakin fazla kilolu bireylerde etrafı yağla çevrilmiş kaslar gereğince kontraksiyon yapamamakta, ötürüsıyla damarları etkileyememektedir. bu biçimdece damarlar kasların masaj tesirinden mahrum kalır. Sonuç olarak varisler ve varis yaraları kolay oluşur. Ayrıyeten karın ortasında ve duvarında yağ toplanması kararı karın kasları zayıflar ve çarçabuk fıtık oluşabilir.
4- Endokrin ve metabolik komplikasyonlar: Bu küme bozuklukların başında şeker hastalığı gelir. Tip II şeker hastalığının ortaya çıkmasına sebep olan en değerli niye kilo fazlalığıdır. Kilo fazlalığı ne kadar ileri derecede ve uzun periyodik olursa şeker hastalığının ortaya çıkış oranı da o derece artar. 10 diyabetlinin (Tip II) 8’i fazla kiloludur. Sekiz yıl ortasında 20 kilo alan bir kişi diyabet riskini 12 katına çıkarmaktadır. Birebir vakit dilimi ortasında zayıflamış olan bir kişi ise diyabet riskini %87 azaltmaktadır.
Fazla kilolu bireylerde trigliserid seviyesi ve hür yağ asitleri artar, HDL kolesterol seviyesi ise düşer. Bu üçlü arterioskleroza (damar sertleşmesi) yol açar. Hipertrigliseridemi karaciğerde yağlanmaya yol açar. Şişmanlıkta ürik asit seviyesi de artarak gut hastalığına yer hazırlar.
5- Kalp-damar komplikasyonları: Fazla kilolu şahıslarda hipertansiyon sık görülür. Kilo verince hipertansiyon olağan bedellere iner. Hipertansiyon, trigliserid yüksekliği ve HDL düşüklüğüyle bir arada arteriosklerotik koroner arter hastalığına yol açar. Angina pektoris (bölgesel bir yetersiz kanlanmadan kaynaklanan ve çoğunlukla göğsün ortasında hissedilen bir baskı sıkışma hissi), miyokard enfarktüsü (kalbin koroner kan sirkülasyonunun aşikâr bir bölgede yetersiz kalması kararı, o bölgedeki kalp kası dokusunun ölmesi) ve kalp yetmezliği şişmanlarda daha sıktır. Hastanın zayıflamasıyla bu hastalıklarda olumlu güzelleşmeler görülür. Fazla kilolu bireylerde hipertansiyonun ortaya çıkmasında, sodyum pompasındaki işleyişin yavaşlaması tesirli olabilir. Amerikan Kalp Derneği, VKİ (Vücut Kitle İndeksi) 25’ten 28’e yükseldiğinde miyokard enfarktüs riskinin %50’den %70’e çıktığını ileri sürmektedir.
6- Çok fazla yemek yaşlanmaya yol açar: 100 yaşındaki bireylerde yapılan çalışmalar, birçoklarının epeyce zayıf olduğunu, fizikî ve zihinsel olarak etkin olduklarını ve az kalori aldıklarını göstermiştir. Besin kısıtlaması genç kalmayı sağlamaktadır. Zira bedene ne kadar az kalori alınırsa, o kadar az güç dönüşümü olur. Bunun kararında daha az ziyanlı eser açığa çıkar. Bedendeki besinlerin işlenmesinde yanıcı husus olarak kullanılan oksijen, yüksek dozlarda zehirlidir ve yaşlanmaya niye olmaktadır.
7- Fazla kilolu olanlarda safra taşına ve taş komplikasyonlarına daha sık rastlanır.
8- Şişmanlıkta ameliyat daha sonrası yara enfeksiyonu, dikişlerin atması üzere komplikasyonlar daha sıktır. Şişmanlarda doğum da güç ve risklidir.
9- Deri altı yağ dokusunun fazla oluşu deri enfeksiyonlarını arttırır. Kaslarda ve ayaklarda mantar enfeksiyonları sık görülür.
10- Fazla kilolu olan bireylerde jinekolojik komplikasyonlar daha sıktır.
11- Fazla kilolu olanlar konut, iş kazası ve trafik kazalarına daha fazlaca maruz kalırlar.
12- Normal kilolular ile şişmanlar kıyaslandığında şişmanlarda kanser riski daha yüksektir.
Fazla kilolu olan şahıslarda üstteki komplikasyonlar niçiniyle ömür kısalmaktadır. Çok kilo Amerika’da her yıl 300 bin kişinin vefatına niye olmakta, Federal Alman Sıhhat Sigortası’na ise her yıl 30 milyar euroya mal olmaktadır. Şişmanlık bayanlarda ömrü, erkeklerdeki kadar kısıtlamaz. Lakin şişman bayanlardaki diz ve kalça artrozu daha sık ve daha şiddetlidir. Bu da hayat kalitesini düşürür. Tüm bu komplikasyonlar da gösteriyor ki kilo fazlalığı ve şişmanlık tümüyle tedavisi gereken bir hastalıktır.
Bu mevzuda ve emsal konularda daha fazla bilgi edinmek için “Detoksu Keşfet’’ kitabımdan faydalanabilirsiniz.
Nöralterapi ve Hüseyin Nazlıkul’un öbür tedavi formlarına buradan ulaşabilirsiniz.
Hüseyin Nazlıkul
ALINTIDIR
1- Ruhsal bozukluklar ve toplumsal uyumsuzluklar: Günümüzde kilo fazlalığı estetik açıdan beğenilen karşılanmamaktadır. Bu durum bilhassa ergenlerde önemli nevrozlara niye olabilir. Tedavide bundan yararlanılabilir. Lakin yararlanırken hastada ağır komplekslere niye olmamaya dikkat edilmelidir.
2- Teneffüs badiresi: Kilo fazlalığı teneffüs için mekanik bir yük oluşturur. Teneffüs zorlaşır. Şişmanlık ileri ölçüdeyse kanda karbondioksit artar. Hastayı uykuya yatkın kılar. Şişmanlarda çoğunlukla gece teneffüs durması manasına gelen uyku apnesi kelam konusu olur. güçlü horlamalarda nefes alma fonksiyonu 2 dakikaya kadar durabilir. Bu olay kalbe baskı yapar.
3- İskelet ve kaslar üstündeki olumsuz tesirler: İskelet ve kaslar senelerca ek bir ağır yük altında zorlanmaktadır. Bunun kararında düztabanlık, diz ve kalça artrozları şişmanlarda daha sık görülür. Olağan şartlarda, alt ekstremitelerdeki (kollar ve bacaklar) toplardamarlar, kasların kontraksiyonları (kasılma, büzülme) kararı ortasındaki kanı daha kolay bir biçimde kalbe döndürebilmektedir. Lakin fazla kilolu bireylerde etrafı yağla çevrilmiş kaslar gereğince kontraksiyon yapamamakta, ötürüsıyla damarları etkileyememektedir. bu biçimdece damarlar kasların masaj tesirinden mahrum kalır. Sonuç olarak varisler ve varis yaraları kolay oluşur. Ayrıyeten karın ortasında ve duvarında yağ toplanması kararı karın kasları zayıflar ve çarçabuk fıtık oluşabilir.
4- Endokrin ve metabolik komplikasyonlar: Bu küme bozuklukların başında şeker hastalığı gelir. Tip II şeker hastalığının ortaya çıkmasına sebep olan en değerli niye kilo fazlalığıdır. Kilo fazlalığı ne kadar ileri derecede ve uzun periyodik olursa şeker hastalığının ortaya çıkış oranı da o derece artar. 10 diyabetlinin (Tip II) 8’i fazla kiloludur. Sekiz yıl ortasında 20 kilo alan bir kişi diyabet riskini 12 katına çıkarmaktadır. Birebir vakit dilimi ortasında zayıflamış olan bir kişi ise diyabet riskini %87 azaltmaktadır.
Fazla kilolu bireylerde trigliserid seviyesi ve hür yağ asitleri artar, HDL kolesterol seviyesi ise düşer. Bu üçlü arterioskleroza (damar sertleşmesi) yol açar. Hipertrigliseridemi karaciğerde yağlanmaya yol açar. Şişmanlıkta ürik asit seviyesi de artarak gut hastalığına yer hazırlar.
5- Kalp-damar komplikasyonları: Fazla kilolu şahıslarda hipertansiyon sık görülür. Kilo verince hipertansiyon olağan bedellere iner. Hipertansiyon, trigliserid yüksekliği ve HDL düşüklüğüyle bir arada arteriosklerotik koroner arter hastalığına yol açar. Angina pektoris (bölgesel bir yetersiz kanlanmadan kaynaklanan ve çoğunlukla göğsün ortasında hissedilen bir baskı sıkışma hissi), miyokard enfarktüsü (kalbin koroner kan sirkülasyonunun aşikâr bir bölgede yetersiz kalması kararı, o bölgedeki kalp kası dokusunun ölmesi) ve kalp yetmezliği şişmanlarda daha sıktır. Hastanın zayıflamasıyla bu hastalıklarda olumlu güzelleşmeler görülür. Fazla kilolu bireylerde hipertansiyonun ortaya çıkmasında, sodyum pompasındaki işleyişin yavaşlaması tesirli olabilir. Amerikan Kalp Derneği, VKİ (Vücut Kitle İndeksi) 25’ten 28’e yükseldiğinde miyokard enfarktüs riskinin %50’den %70’e çıktığını ileri sürmektedir.
6- Çok fazla yemek yaşlanmaya yol açar: 100 yaşındaki bireylerde yapılan çalışmalar, birçoklarının epeyce zayıf olduğunu, fizikî ve zihinsel olarak etkin olduklarını ve az kalori aldıklarını göstermiştir. Besin kısıtlaması genç kalmayı sağlamaktadır. Zira bedene ne kadar az kalori alınırsa, o kadar az güç dönüşümü olur. Bunun kararında daha az ziyanlı eser açığa çıkar. Bedendeki besinlerin işlenmesinde yanıcı husus olarak kullanılan oksijen, yüksek dozlarda zehirlidir ve yaşlanmaya niye olmaktadır.
7- Fazla kilolu olanlarda safra taşına ve taş komplikasyonlarına daha sık rastlanır.
8- Şişmanlıkta ameliyat daha sonrası yara enfeksiyonu, dikişlerin atması üzere komplikasyonlar daha sıktır. Şişmanlarda doğum da güç ve risklidir.
9- Deri altı yağ dokusunun fazla oluşu deri enfeksiyonlarını arttırır. Kaslarda ve ayaklarda mantar enfeksiyonları sık görülür.
10- Fazla kilolu olan bireylerde jinekolojik komplikasyonlar daha sıktır.
11- Fazla kilolu olanlar konut, iş kazası ve trafik kazalarına daha fazlaca maruz kalırlar.
12- Normal kilolular ile şişmanlar kıyaslandığında şişmanlarda kanser riski daha yüksektir.
Fazla kilolu olan şahıslarda üstteki komplikasyonlar niçiniyle ömür kısalmaktadır. Çok kilo Amerika’da her yıl 300 bin kişinin vefatına niye olmakta, Federal Alman Sıhhat Sigortası’na ise her yıl 30 milyar euroya mal olmaktadır. Şişmanlık bayanlarda ömrü, erkeklerdeki kadar kısıtlamaz. Lakin şişman bayanlardaki diz ve kalça artrozu daha sık ve daha şiddetlidir. Bu da hayat kalitesini düşürür. Tüm bu komplikasyonlar da gösteriyor ki kilo fazlalığı ve şişmanlık tümüyle tedavisi gereken bir hastalıktır.
Bu mevzuda ve emsal konularda daha fazla bilgi edinmek için “Detoksu Keşfet’’ kitabımdan faydalanabilirsiniz.
Nöralterapi ve Hüseyin Nazlıkul’un öbür tedavi formlarına buradan ulaşabilirsiniz.
Hüseyin Nazlıkul
ALINTIDIR