Pandemide bireyler en epey ‘süreci yönetmekte’ sorun yaşadı
Uzman Klinik Psikolog Binici: “Bu süreçte alakayı idarede zorlandık”
ANKARA – Uzman Klinik Psikolog Ruh Sıhhati Derneği Ankara Temsilcisi Zehra Binici, pandemi sürecinde danışanlarının daha fazlaca paklık konusunda ve süreci yönetmekte hassaslaştığını belirtirken, ebeveynler içindeki negatif bağlantının de çocukları olumsuz etkilediğini belirtti.
Uzman Klinik Psikolog Ruh Sıhhati Derneği Ankara Temsilcisi Zehra Binici, pandemi sürecinin toplum, aile ve bireyler üstündeki tesirlerini kıymetlendirdi. Pandeminin aslında psikologlar ve danışanlar için bir okul olduğunu vurgulayan Binici, “Bizler Türkiye‘de birinci olay belirtildiğında otomatik bir reaksiyon olarak bir belirsizlikle birlikte korkumuzda artış yaşadık ancak vakit içinde bu tasamızı denetim altına alabilmemiz süreci daha sağlıklı yaşamamızı birlikteinde getirdi” dedi.
Süreci denetim edememek
Pandeminin tesiriyle toplumun genel bir kesitinin birtakım belirsizlikler, şaşkınlıklar ile panik yaşadığını ve bunlar denetim edilmediğinde toplumda danışan olarak gelen kesitin biroldukça sorun yaşadığını söz etti. Yaşanan sorunların en büyük kaynağının süreci denetim edememe olduğunu hatırlatan Binici, “Bizler ömrümüzde her ne yaşıyorsak hislerimizi, kanılarımızı ve davranışlarımızı yönetirken hayatımızın kalitesini artırırız. Bir istikrar vardır ömrümüzde olumlu ya da olumsuz olan iki uçtan uzak durmaya çalışırız. hayatımızı ne kadar istikrarda tutarsak yaşadığımız her türlü sorunla korkuyla baş etme gücümüz o oranda artar. Bizler ömrün koşturması içine daima dışarıda vakti yetirememeyle alakalı sorun yaşıyorken, dışarıda fazlaca ağır koşturuyorken bir anda durduk konutta kaldık ve ne oldu? Hem ben hem eşim tahminen meskeni öncesinde otel üzere kullanıyordum ikimiz de epey ağır çalışıyorduk ve bu süreçte biz burada kaldığımızda bağlantıyı idarede de zorlandık aslında. Nasıl zorluklar yaşadık? İlişkisel manada zorluklar yaşadık. Çatışmalar yaşadık. Bu çatışmaları sağlıklı çözemediğimiz vakit içinder oldu fakat tam zıddında bu süreci bir vakit daha sonra denetim altına alıp yaşadıkları sorunları çözme hünerlerini sağlayan ve buradaki çözme marifetlerini de hem kendi hayatlarına hem iş hayatlarına artı marifetler olarak katan biroldukca danışanım oldu” dedi.
Çocuklar da etkilendi
Pandemi müddetince anne, baba içinde yaşanan uyuşmazlıkların en epey çocukları etkilediğinin altını çizen Binici, “Anne ve babalarda evvela bir içsel farkındalık oluşması gerekiyor. niye o çocuğun yanında tartışmaması gerektiğini anne baba nitekim âlâ kavrarsa bunu hayatına yediriyor. Anne baba dursun diye kendince dikkat çekmeye çalışıyor. Ne diyor anneye? Ses duyuyorum diyor kulağıma biri bir şey diyor diyor, odama biri geldi diyor. Dikkatini çekmeye çalışıyor gündemi dağıtmaya çalışıyor ki o anne baba arbede etmesin ya da fazlaca önemli bir anda içe kapanma bakılırsabiliyoruz akademik başarısızlıklar ya da başarıda düşme gorebiliyoruz. Çocuğun dünyasına nazaran her neyse kendince bulduğu tahlili bunu yapıyor. Çocuk rastgele bir uyku sorunu yok ancak anne baba o anda tartışıyor, anne baba çocuğu uyudu sanıyor fakat bir anda kabus görmüş üzere bağırıyor. Zira bulabildiği tahliller çocuk aklına bakılırsa. Bizler onların yanında pervasızca davrandığımızda birbirimizle şiddetli tartışmalar yaşadığımızda tahminen ben olgun halimle ya da ruhsal sermayemin kuvvetli olması niçiniyle bunu bir süre daha sonra tolere edebiliyorum lakin çocuklar ruhsal olarak epeyce sağlam değil. Büyük bir toplumsal afet yaşıyoruz. Bizler bu sürecin süreksiz olduğunu bileceğiz ve bizler bu süreci yetişkin olarak çözeceğiz” halinde konuştu.
En epey olaylar paklık hassasiyeti üzerine
Kendisine gelen danışanlarının daha epeyce paklık hassasiyeti yaşadıklarını ve bunun bir sorun haline gelince kendisinden yardım istediklerini anlatan Binici, “Benim bu süreçte en sık karşılaştığım ve çalıştığım olaylar bilhassa paklık noktasında. ya mikrop kaparsam ya bir bulaş olursa ya temizlenmediyse ya kirliyse üzere ya da dışarı çıkarım biri gelir ve virüs kaparsam endişelerini daha ağır yaşadığını gördüm. İnsanlarda bu noktada epeyce daha fazla bir meşakkat görüldü son vakit içinderda” sözlerini kullandı.
Kaynak: İhlas Haber Ajansı / Ali Nargüner
Uzman Klinik Psikolog Binici: “Bu süreçte alakayı idarede zorlandık”
ANKARA – Uzman Klinik Psikolog Ruh Sıhhati Derneği Ankara Temsilcisi Zehra Binici, pandemi sürecinde danışanlarının daha fazlaca paklık konusunda ve süreci yönetmekte hassaslaştığını belirtirken, ebeveynler içindeki negatif bağlantının de çocukları olumsuz etkilediğini belirtti.
Uzman Klinik Psikolog Ruh Sıhhati Derneği Ankara Temsilcisi Zehra Binici, pandemi sürecinin toplum, aile ve bireyler üstündeki tesirlerini kıymetlendirdi. Pandeminin aslında psikologlar ve danışanlar için bir okul olduğunu vurgulayan Binici, “Bizler Türkiye‘de birinci olay belirtildiğında otomatik bir reaksiyon olarak bir belirsizlikle birlikte korkumuzda artış yaşadık ancak vakit içinde bu tasamızı denetim altına alabilmemiz süreci daha sağlıklı yaşamamızı birlikteinde getirdi” dedi.
Süreci denetim edememek
Pandeminin tesiriyle toplumun genel bir kesitinin birtakım belirsizlikler, şaşkınlıklar ile panik yaşadığını ve bunlar denetim edilmediğinde toplumda danışan olarak gelen kesitin biroldukça sorun yaşadığını söz etti. Yaşanan sorunların en büyük kaynağının süreci denetim edememe olduğunu hatırlatan Binici, “Bizler ömrümüzde her ne yaşıyorsak hislerimizi, kanılarımızı ve davranışlarımızı yönetirken hayatımızın kalitesini artırırız. Bir istikrar vardır ömrümüzde olumlu ya da olumsuz olan iki uçtan uzak durmaya çalışırız. hayatımızı ne kadar istikrarda tutarsak yaşadığımız her türlü sorunla korkuyla baş etme gücümüz o oranda artar. Bizler ömrün koşturması içine daima dışarıda vakti yetirememeyle alakalı sorun yaşıyorken, dışarıda fazlaca ağır koşturuyorken bir anda durduk konutta kaldık ve ne oldu? Hem ben hem eşim tahminen meskeni öncesinde otel üzere kullanıyordum ikimiz de epey ağır çalışıyorduk ve bu süreçte biz burada kaldığımızda bağlantıyı idarede de zorlandık aslında. Nasıl zorluklar yaşadık? İlişkisel manada zorluklar yaşadık. Çatışmalar yaşadık. Bu çatışmaları sağlıklı çözemediğimiz vakit içinder oldu fakat tam zıddında bu süreci bir vakit daha sonra denetim altına alıp yaşadıkları sorunları çözme hünerlerini sağlayan ve buradaki çözme marifetlerini de hem kendi hayatlarına hem iş hayatlarına artı marifetler olarak katan biroldukca danışanım oldu” dedi.
Çocuklar da etkilendi
Pandemi müddetince anne, baba içinde yaşanan uyuşmazlıkların en epey çocukları etkilediğinin altını çizen Binici, “Anne ve babalarda evvela bir içsel farkındalık oluşması gerekiyor. niye o çocuğun yanında tartışmaması gerektiğini anne baba nitekim âlâ kavrarsa bunu hayatına yediriyor. Anne baba dursun diye kendince dikkat çekmeye çalışıyor. Ne diyor anneye? Ses duyuyorum diyor kulağıma biri bir şey diyor diyor, odama biri geldi diyor. Dikkatini çekmeye çalışıyor gündemi dağıtmaya çalışıyor ki o anne baba arbede etmesin ya da fazlaca önemli bir anda içe kapanma bakılırsabiliyoruz akademik başarısızlıklar ya da başarıda düşme gorebiliyoruz. Çocuğun dünyasına nazaran her neyse kendince bulduğu tahlili bunu yapıyor. Çocuk rastgele bir uyku sorunu yok ancak anne baba o anda tartışıyor, anne baba çocuğu uyudu sanıyor fakat bir anda kabus görmüş üzere bağırıyor. Zira bulabildiği tahliller çocuk aklına bakılırsa. Bizler onların yanında pervasızca davrandığımızda birbirimizle şiddetli tartışmalar yaşadığımızda tahminen ben olgun halimle ya da ruhsal sermayemin kuvvetli olması niçiniyle bunu bir süre daha sonra tolere edebiliyorum lakin çocuklar ruhsal olarak epeyce sağlam değil. Büyük bir toplumsal afet yaşıyoruz. Bizler bu sürecin süreksiz olduğunu bileceğiz ve bizler bu süreci yetişkin olarak çözeceğiz” halinde konuştu.
En epey olaylar paklık hassasiyeti üzerine
Kendisine gelen danışanlarının daha epeyce paklık hassasiyeti yaşadıklarını ve bunun bir sorun haline gelince kendisinden yardım istediklerini anlatan Binici, “Benim bu süreçte en sık karşılaştığım ve çalıştığım olaylar bilhassa paklık noktasında. ya mikrop kaparsam ya bir bulaş olursa ya temizlenmediyse ya kirliyse üzere ya da dışarı çıkarım biri gelir ve virüs kaparsam endişelerini daha ağır yaşadığını gördüm. İnsanlarda bu noktada epeyce daha fazla bir meşakkat görüldü son vakit içinderda” sözlerini kullandı.
Kaynak: İhlas Haber Ajansı / Ali Nargüner