AYDIN (DHA) – İstanbul Rumeli Üniversitesi Sıhhat Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Dr. Öğr. Üyesi Salih Aydın, sıradan tedbirler ile çocukları hastalıklardan muhafazanın yollarını anlattı. Dr. Aydın, anne sütünün kıymetine vurgu yaparak, nizamlı uyku ve sağlıklı beslenmenin ehemmiyetine değindi.
Son 2 yıl pandemiden hem yetişkinlerin birebir vakitte çocukların olumsuz etkilendiğini söyleyen İstanbul Rumeli Üniversitesi Sıhhat Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Dr. Öğr. Üyesi Salih Aydın, “Online eğitim süreci ile toplu alanlarda bulunulmaması, maske-mesafe ve hijyen tedbirlerine dikkat edilmesiyle çocuklar büyük oranda enfeksiyonlardan korundu. Lakin bu yıl okulların açılmasıyla sonbahar-kış periyodunda sık görülen teneffüs yolu enfeksiyonları yeniden görülmeye başladı” dedi.
“AİLELERİN MAKSADI ÇOCUKLARININ HİÇ DEĞİL SEYREK HASTALANMASI OLMALIDIR”
Teneffüs yolu enfeksiyonlarının bu vakitte sıkça görülmeye başladığını belirten Aydın, “Aileler çocuklarını enfeksiyonlardan korumak için yollar aramakta bu hedefle kimi vakit yanılgılı uygulamalar da yapılabilmektedir. Öncelikle emelin yanlışsız belirlenmesi değerlidir. Ailelerin amacı çocuğun hiç hastalanmaması değil olabildiğince seyrek hastalanması ve bu hastalık periyotlarını mümkün olduğunca ağır tablolar görülmeden daha yavaşça olarak atlatabilmesi olmalıdır” dedi.
“ANNE SÜTÜNÜN DESTEKLENMESİ HASTALIKLARA KARŞI GÖZETİCİ OLACAKTIR”
Dr. Öğr. Üyesi Salih Aydın, “Bilindiği üzere çocukluk periyodu yenidoğan, süt çocuğu, oyun çocuğu, okul çağı periyodu, ergenlik periyodu üzere farklı evrelerden oluşur ve her periyotta enfeksiyonlara karşı gözetici önlemler de farklılık arz eder. Bilhassa birinci 6 ay-1 yaşa dek olan periyottaki bebekler bağışıklık sistemleri çabucak hemen gereğince olgunlaşmadığından enfeksiyon casuslarına karşı daha savunmasızdır. bu vakitte anne sütünün desteklenmesi hastalıklara karşı hami olacaktır. Zira anne sütü bebeğin büyümesi için gerektiği üzere hem de mikro besinler, antikorlar üzere bağışıklık sistemini destekleyici biroldukca varlıklı içeriğe sahiptir. Bebeklerin zarurî olmadıkça kapalı kalabalık ortamlarda bulunmamasına itina gösterilmesi de teneffüs yoluyla bulaşan virüslere karşı muhafaza sağlayacaktır” diye konuştu.
“BİLİNÇSİZ VİTMAİN KULLANIMINDAN KAÇININ”
Bağışıklık sisteminin en değerli destekçilerinden birinin istikrarlı ve çeşitli beslenmenin sağlanması olduğunu belirten Aydın, “Çocuklara kahvaltı, öğle, akşam öğünleri tertipli biçimde verilmeli, öğün atlanmamalıdır. Abur cubur, ambalajlı eserler yerine mevsim meyve sebzelerinin tüketilmesi, kâfi protein alımını ve su tüketiminin sağlanması da bağışıklık sistemini destekleyecektir. Bu noktada çocuklara verilen vitamin desteklerine de değinmek gerekir. Vitamin desteği olarak satılan mamüllerin de aslında birer ilaç olduğu unutulmamalı, doktor tavsiyesi haricinde bilinçsiz vitamin kullanmasından kaçınılmalıdır. Aksi biçimde çocuklara yarar yerine ziyan verilebileceğinin bilinmesi gerekir” tabirlerini kullandı.
“SPOR VE TERTİPLİ UYKU BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN EN KIYMETLİ DESTEKÇİLERİDİR”
Çocuklara hijyen tedbirlerini oyunlarla sevdirilerek anlatılmasını öneren Aydın, “El yıkama alışkanlığının kazanılması, yanlışsız maske kullanmasının öğretilmesi enfeksiyonlara karşı hami olacaktır. beraberinde hava müsait olduğunda açık alanda yapılacak antrenmanlar de bağışıklık sistemini desteklemektedir” dedi.
Ekran kullanım mühletinin kısıtlanarak çocuklarla birlikte oynanacak oyunların ve idman müddetlerinin artırılmasını öneren Salih Aydın kelamlarına şu biçimde devam etti:
“Online eğitim sürecinde çocukların ekranlarla geçirdiği müddet pek artmış ve bunun bir olumsuz tesiri de uyku üzerine olmuştur. Nizamlı uykunun bağışıklık sisteminin en kıymetli destekçisi olduğu bilinmektedir. Bilhassa uyku saatinden 2 saat evvel telefon, tablet, bilgisayar, televizyon üzere elektronik aygıtlarla çocuğun teması kesilmelidir. Bu uykuya geçişi kolaylaştıracak, kaliteli bir uyku sağlayacaktır. Aileler çocuklarına bir epeyce farklı mevzuda öğütler verir, ihtarlarda bulunur. Bu tabi ki çok değerli ve gereklidir. Lakin çocukların öğütlerden epey davranışları örnek aldığı da unutulmamalı ve çocuğun yapması istenen bir davranışı evvel aile bireylerinin uygulamasının epeyce daha tesirli olacağı da bilinmelidir.”
Demirören Haber Ajansı – Son Dakika Haberleri
Son 2 yıl pandemiden hem yetişkinlerin birebir vakitte çocukların olumsuz etkilendiğini söyleyen İstanbul Rumeli Üniversitesi Sıhhat Hizmetleri Meslek Yüksekokulu Dr. Öğr. Üyesi Salih Aydın, “Online eğitim süreci ile toplu alanlarda bulunulmaması, maske-mesafe ve hijyen tedbirlerine dikkat edilmesiyle çocuklar büyük oranda enfeksiyonlardan korundu. Lakin bu yıl okulların açılmasıyla sonbahar-kış periyodunda sık görülen teneffüs yolu enfeksiyonları yeniden görülmeye başladı” dedi.
“AİLELERİN MAKSADI ÇOCUKLARININ HİÇ DEĞİL SEYREK HASTALANMASI OLMALIDIR”
Teneffüs yolu enfeksiyonlarının bu vakitte sıkça görülmeye başladığını belirten Aydın, “Aileler çocuklarını enfeksiyonlardan korumak için yollar aramakta bu hedefle kimi vakit yanılgılı uygulamalar da yapılabilmektedir. Öncelikle emelin yanlışsız belirlenmesi değerlidir. Ailelerin amacı çocuğun hiç hastalanmaması değil olabildiğince seyrek hastalanması ve bu hastalık periyotlarını mümkün olduğunca ağır tablolar görülmeden daha yavaşça olarak atlatabilmesi olmalıdır” dedi.
“ANNE SÜTÜNÜN DESTEKLENMESİ HASTALIKLARA KARŞI GÖZETİCİ OLACAKTIR”
Dr. Öğr. Üyesi Salih Aydın, “Bilindiği üzere çocukluk periyodu yenidoğan, süt çocuğu, oyun çocuğu, okul çağı periyodu, ergenlik periyodu üzere farklı evrelerden oluşur ve her periyotta enfeksiyonlara karşı gözetici önlemler de farklılık arz eder. Bilhassa birinci 6 ay-1 yaşa dek olan periyottaki bebekler bağışıklık sistemleri çabucak hemen gereğince olgunlaşmadığından enfeksiyon casuslarına karşı daha savunmasızdır. bu vakitte anne sütünün desteklenmesi hastalıklara karşı hami olacaktır. Zira anne sütü bebeğin büyümesi için gerektiği üzere hem de mikro besinler, antikorlar üzere bağışıklık sistemini destekleyici biroldukca varlıklı içeriğe sahiptir. Bebeklerin zarurî olmadıkça kapalı kalabalık ortamlarda bulunmamasına itina gösterilmesi de teneffüs yoluyla bulaşan virüslere karşı muhafaza sağlayacaktır” diye konuştu.
“BİLİNÇSİZ VİTMAİN KULLANIMINDAN KAÇININ”
Bağışıklık sisteminin en değerli destekçilerinden birinin istikrarlı ve çeşitli beslenmenin sağlanması olduğunu belirten Aydın, “Çocuklara kahvaltı, öğle, akşam öğünleri tertipli biçimde verilmeli, öğün atlanmamalıdır. Abur cubur, ambalajlı eserler yerine mevsim meyve sebzelerinin tüketilmesi, kâfi protein alımını ve su tüketiminin sağlanması da bağışıklık sistemini destekleyecektir. Bu noktada çocuklara verilen vitamin desteklerine de değinmek gerekir. Vitamin desteği olarak satılan mamüllerin de aslında birer ilaç olduğu unutulmamalı, doktor tavsiyesi haricinde bilinçsiz vitamin kullanmasından kaçınılmalıdır. Aksi biçimde çocuklara yarar yerine ziyan verilebileceğinin bilinmesi gerekir” tabirlerini kullandı.
“SPOR VE TERTİPLİ UYKU BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİN EN KIYMETLİ DESTEKÇİLERİDİR”
Çocuklara hijyen tedbirlerini oyunlarla sevdirilerek anlatılmasını öneren Aydın, “El yıkama alışkanlığının kazanılması, yanlışsız maske kullanmasının öğretilmesi enfeksiyonlara karşı hami olacaktır. beraberinde hava müsait olduğunda açık alanda yapılacak antrenmanlar de bağışıklık sistemini desteklemektedir” dedi.
Ekran kullanım mühletinin kısıtlanarak çocuklarla birlikte oynanacak oyunların ve idman müddetlerinin artırılmasını öneren Salih Aydın kelamlarına şu biçimde devam etti:
“Online eğitim sürecinde çocukların ekranlarla geçirdiği müddet pek artmış ve bunun bir olumsuz tesiri de uyku üzerine olmuştur. Nizamlı uykunun bağışıklık sisteminin en kıymetli destekçisi olduğu bilinmektedir. Bilhassa uyku saatinden 2 saat evvel telefon, tablet, bilgisayar, televizyon üzere elektronik aygıtlarla çocuğun teması kesilmelidir. Bu uykuya geçişi kolaylaştıracak, kaliteli bir uyku sağlayacaktır. Aileler çocuklarına bir epeyce farklı mevzuda öğütler verir, ihtarlarda bulunur. Bu tabi ki çok değerli ve gereklidir. Lakin çocukların öğütlerden epey davranışları örnek aldığı da unutulmamalı ve çocuğun yapması istenen bir davranışı evvel aile bireylerinin uygulamasının epeyce daha tesirli olacağı da bilinmelidir.”
Demirören Haber Ajansı – Son Dakika Haberleri