Dr. Gedik, bilhassa pandemi periyodunda daha uzun kullanılmak zorunda kalınan dijital ekranların gözleri epey yorduğunu, geçmeyen baş ağrısı olanların kesinlikle göz muayenesi yaptırmasını önerdi.
Ömür kalitesi düşüyor
Türk Oftalmoloji Derneği, pandemi sürecinde karantinada bulunan bireylerin artan baş ağrısı şikayetlerinin göz hastalıklarından kaynaklanabileceğini ve geçmeyen baş ağrısı çekenlerin kesinlikle bir göz muayenesi olarak, dijital ekran vakti tüketimlerini düzenlemeleri gerektiği konusunda kimi teklifler hazırladı.
6 aydan fazla sürüyorsa
Türk Oftalmoloji Derneği Nörooftalmoloji Ünite Lideri Dr. Şansal Gedik, pandemi devrinde süratle artan ve ömür kalitesini büyük oranda düşüren baş ağrılarının, göz rahatsızlıklarından kaynaklanabileceğini, bitmeyen bağ ağrısı çekenlerin kesinlikle nörolog teklifiyle, bir göz muayenesi yaptırmalarını tavsiye etti. Dünya nüfusunun yüzde 90’ının bir biçimde baş ağrısı şikayeti olduğuna dikkat çeken Dr. Gedik, bu bireyler ortasında yüzde 3’lük orandaki hastaların baş ağrılarının sebebinin bozulan göz sıhhatini olduğunun tespit edildiğini deklare etti. Baş ağrısının birincil ve ikincil sebepleri olan ağrılar biçiminde iki çeşidinin olduğu, birincil baş ağrılarının hayat kalitesini düşürmekle birlikte tedaviyle geçtiğini belirten Dr. Şansal Gedik, “İkincil yani öbür bir hastalığa bağlı gelişen baş ağrıları ise altta yatan hastalığın niçinine bakılırsa önemli tehlike yaratabilir. Çocukluk çağda yahut ileri yaşlarda başlayan, hamilelik periyodunda ortaya çıkan, tedaviye karşılık vermeyen ve 6 aydan uzun süren, altta yatan öteki bir hastalığı olanlarda ortaya çıkan, yatarken yahut ayağa kalkarken daha fazlaca hissedilen ve kusmanın da eşlik ettiği baş ağrılarına daha dikkatli yaklaşmak gerekiyor” dedi.
Yüzüstü yatarak ve karanlık ortamda okumayın
Dr. Şansal Gedik, baş ağrılarının genel olarak yüzde 2-3 oranında göz ve ilgili rahatsızlıklardan kaynaklanabildiğini, altta yatan öbür sebeplerle oluşan baş ağrılarının bir kısmının gözün kendisinden kaynaklanmakla bir arada bir kısmının da daha farklı bir sebeple oluşan lakin göz ve sonlarının de etkilenebildiği baş ağrıları olarak karşımıza çıktığını kelamlarına ekledi. Gedik şu biçimde devam etti:
“Yeni başlayan bir baş ağrısında göz hastalıkları açısından düzeltilmemiş refraksiyon kusurları, miyopi, hipermetropi ve astigmatizma, gözler içindeki kırma kusur farkları, göz tansiyonu, göz kuruluğu ile bilgisayar kullanma alışkanlıkları, okuma yahut çalışma ortam aydınlatması gözden geçirilmelidir.
Düzeltilmemiş ve uygun olmayan gözlük kullanması sırasında ortaya çıkan göz etrafı kaslarının kasılmaları baş ağrısı yaratabilir. bir daha göz içi basıncının yükseldiği ve göz yapısının olağandan küçük olduğu durumlarda, karanlıkta ve yüzüstü okumaya çalışmak üzere alışkanlıklar ile baş ağrısı daha da artabilir. Göz kuruluğunun uzun mühlet tedavi edilmeden devam ettiği durumlarda göz etrafında kapakların kasılmasının artması ve göz yüzey sorunları sebebiyle göz etrafı ve baş ağrısı oluşabilir.
Dijital ekranlara dikkat
“bir daha aralıksız, yakın uzaklıktan, çözünürlüğü kâfi olmayan ve kâfi büyüklükte olmayan ekranlardan okuma ve izleme alışkanlıkları da son senelerda hem göz yorgunluğu birebir vakitte baş ağrılarının artmasına niçiniyet vermektedir. bir daha aydınlatmanın direkt göze hakikat geldiği, gün ışığına yakın olmayan renkli aydınlatmaların tercih edildiği, geri planda mavi ekran aydınlatma kullanım müddetlerinin arttığı durumlarda da baş ağrıları ortaya çıkabilmektedir. Bilhassa pandemi periyodunda, uzun mühlet bilgisayar ve gibisi aletlerde ekran kullanmasının göz kırpma refleksini azaltarak göz kuruluğuna niçiniyet vermesiyle göze bağlı ağrı ve rahatsızlık hissini tetikleyeceği, arttıracağı bilinmektedir.”
Kaynak: Bültenler
Ömür kalitesi düşüyor
Türk Oftalmoloji Derneği, pandemi sürecinde karantinada bulunan bireylerin artan baş ağrısı şikayetlerinin göz hastalıklarından kaynaklanabileceğini ve geçmeyen baş ağrısı çekenlerin kesinlikle bir göz muayenesi olarak, dijital ekran vakti tüketimlerini düzenlemeleri gerektiği konusunda kimi teklifler hazırladı.
6 aydan fazla sürüyorsa
Türk Oftalmoloji Derneği Nörooftalmoloji Ünite Lideri Dr. Şansal Gedik, pandemi devrinde süratle artan ve ömür kalitesini büyük oranda düşüren baş ağrılarının, göz rahatsızlıklarından kaynaklanabileceğini, bitmeyen bağ ağrısı çekenlerin kesinlikle nörolog teklifiyle, bir göz muayenesi yaptırmalarını tavsiye etti. Dünya nüfusunun yüzde 90’ının bir biçimde baş ağrısı şikayeti olduğuna dikkat çeken Dr. Gedik, bu bireyler ortasında yüzde 3’lük orandaki hastaların baş ağrılarının sebebinin bozulan göz sıhhatini olduğunun tespit edildiğini deklare etti. Baş ağrısının birincil ve ikincil sebepleri olan ağrılar biçiminde iki çeşidinin olduğu, birincil baş ağrılarının hayat kalitesini düşürmekle birlikte tedaviyle geçtiğini belirten Dr. Şansal Gedik, “İkincil yani öbür bir hastalığa bağlı gelişen baş ağrıları ise altta yatan hastalığın niçinine bakılırsa önemli tehlike yaratabilir. Çocukluk çağda yahut ileri yaşlarda başlayan, hamilelik periyodunda ortaya çıkan, tedaviye karşılık vermeyen ve 6 aydan uzun süren, altta yatan öteki bir hastalığı olanlarda ortaya çıkan, yatarken yahut ayağa kalkarken daha fazlaca hissedilen ve kusmanın da eşlik ettiği baş ağrılarına daha dikkatli yaklaşmak gerekiyor” dedi.
Yüzüstü yatarak ve karanlık ortamda okumayın
Dr. Şansal Gedik, baş ağrılarının genel olarak yüzde 2-3 oranında göz ve ilgili rahatsızlıklardan kaynaklanabildiğini, altta yatan öbür sebeplerle oluşan baş ağrılarının bir kısmının gözün kendisinden kaynaklanmakla bir arada bir kısmının da daha farklı bir sebeple oluşan lakin göz ve sonlarının de etkilenebildiği baş ağrıları olarak karşımıza çıktığını kelamlarına ekledi. Gedik şu biçimde devam etti:
“Yeni başlayan bir baş ağrısında göz hastalıkları açısından düzeltilmemiş refraksiyon kusurları, miyopi, hipermetropi ve astigmatizma, gözler içindeki kırma kusur farkları, göz tansiyonu, göz kuruluğu ile bilgisayar kullanma alışkanlıkları, okuma yahut çalışma ortam aydınlatması gözden geçirilmelidir.
Düzeltilmemiş ve uygun olmayan gözlük kullanması sırasında ortaya çıkan göz etrafı kaslarının kasılmaları baş ağrısı yaratabilir. bir daha göz içi basıncının yükseldiği ve göz yapısının olağandan küçük olduğu durumlarda, karanlıkta ve yüzüstü okumaya çalışmak üzere alışkanlıklar ile baş ağrısı daha da artabilir. Göz kuruluğunun uzun mühlet tedavi edilmeden devam ettiği durumlarda göz etrafında kapakların kasılmasının artması ve göz yüzey sorunları sebebiyle göz etrafı ve baş ağrısı oluşabilir.
Dijital ekranlara dikkat
“bir daha aralıksız, yakın uzaklıktan, çözünürlüğü kâfi olmayan ve kâfi büyüklükte olmayan ekranlardan okuma ve izleme alışkanlıkları da son senelerda hem göz yorgunluğu birebir vakitte baş ağrılarının artmasına niçiniyet vermektedir. bir daha aydınlatmanın direkt göze hakikat geldiği, gün ışığına yakın olmayan renkli aydınlatmaların tercih edildiği, geri planda mavi ekran aydınlatma kullanım müddetlerinin arttığı durumlarda da baş ağrıları ortaya çıkabilmektedir. Bilhassa pandemi periyodunda, uzun mühlet bilgisayar ve gibisi aletlerde ekran kullanmasının göz kırpma refleksini azaltarak göz kuruluğuna niçiniyet vermesiyle göze bağlı ağrı ve rahatsızlık hissini tetikleyeceği, arttıracağı bilinmektedir.”
Kaynak: Bültenler