Hasanyoluc
New member
Yalnızca fazla kilolarımızdan kurtulmak istediğimizde kullandığımız yeşil çayın faydaları saymakla bitmiyor. Her gün tertipli olarak 1 bardak yeşil çay içerseniz bedeninizde olacak değişimleri sıralıyoruz! ????
Yeşil çayla siyah çay aslında birebir yapraktan üretiliyor.
Tiryakisi olduğumuz siyah çay için toplanan yapraklar yavaş yavaş kurutulur. Yeşil çay için durum tam zıddıdır. Yeşil çay toplanır toplanmaz süratle kavrulur ve kurutulur. bu biçimdelikle oksijenle yansımaya girilmesine müsaade verilmez.
Yeşil çayın en bilindik ve en sevdiğimiz özelliği doğal ki zayıflamaya yardımcı olması.
twitter.com
Her şeydilk evvel 0 kalori bir içecek olması onu diyetlerin vazgeçilmez bir kesimi yapıyor. İçeriğindeki antioksidanlar yardımıyla sindirim sistemini düzenliyor ve metabolizmanın düzgün çalışmasına yardımcı oluyor.
İflah olmaz bir kafein bağımlısıysanız ve kahve bedeninizde ödemlere sebep oluyorsa kahvenizi yeşil çayla değiştirin.
Yeşil çay içeriğindeki kafein yardımıyla gün uzunluğu dinç kalmanıza yardımcı olur.
Yeşil çay beraberinde içeriğindeki bileşenler yardımıyla sizi hastalıklardan koruyor.
Polifenoller yardımıyla enfeksiyon riskini azaltıp daha sağlam bir dirence sahip olmanıza yardımcı oluyor.
Yeşil çay bununla birlikte tip 2 diyabet riskini de azaltıyor.
Yapılan araştırmalara bakılırsa nizamlı yeşil çay içen insanların içmeyenlere göre daha az şeker hastalığına yakalanma riski tespit edilmiş.
Yeşil çayın bir de cildi güzelleştirmesi üzere bir harikalığı daha var!
Cildi pürüzsüzleştirip, göz altı morluklarına da epeyce âlâ geliyor.
Denendi onaylandı: Yeşil çay epey düzgün bir sakinleştirici.
Hudut gerilim doluysanız artık koşarak yeşil çay demlemeye gidin, farka inanamayacaksınız!
Spordan evvel içilirse şayet güç verdiği üzere metabolizmayı da hızlandırıyor.
bu biçimdece şayet yağ yakmak istiyorsanız daha az eforla daha fazlaca yağ yakıyorsunuz.
Vücudunu rastgele bir hoşluk kalıbına sokmak istemeyip, onun yalnızca sıhhatini düşünenler günde 1 bardak yeşil çayı gündelik rutinlerinden eksik etmemeli.
Sayısız faydası olan bu çayın, istikrarlı ve sonucunda içmek ise en kıymetlisi. Şayet kronik bir rahatsızlığınız var ise kesinlikle hekiminize danışın.
özetlemek gerekirsesı günde 1 bardak yeşil çay tüketmek kalp damardan, cilt sıhhatinize kadar sayısız faydalı bir aksiyon. Öbür içeriklerimize de göz atmayı unutmayın! ????
Yeşil çayla siyah çay aslında birebir yapraktan üretiliyor.
Tiryakisi olduğumuz siyah çay için toplanan yapraklar yavaş yavaş kurutulur. Yeşil çay için durum tam zıddıdır. Yeşil çay toplanır toplanmaz süratle kavrulur ve kurutulur. bu biçimdelikle oksijenle yansımaya girilmesine müsaade verilmez.
Yeşil çayın en bilindik ve en sevdiğimiz özelliği doğal ki zayıflamaya yardımcı olması.
twitter.com
Her şeydilk evvel 0 kalori bir içecek olması onu diyetlerin vazgeçilmez bir kesimi yapıyor. İçeriğindeki antioksidanlar yardımıyla sindirim sistemini düzenliyor ve metabolizmanın düzgün çalışmasına yardımcı oluyor.
İflah olmaz bir kafein bağımlısıysanız ve kahve bedeninizde ödemlere sebep oluyorsa kahvenizi yeşil çayla değiştirin.
Yeşil çay içeriğindeki kafein yardımıyla gün uzunluğu dinç kalmanıza yardımcı olur.
Yeşil çay beraberinde içeriğindeki bileşenler yardımıyla sizi hastalıklardan koruyor.
Polifenoller yardımıyla enfeksiyon riskini azaltıp daha sağlam bir dirence sahip olmanıza yardımcı oluyor.
Yeşil çay bununla birlikte tip 2 diyabet riskini de azaltıyor.
Yapılan araştırmalara bakılırsa nizamlı yeşil çay içen insanların içmeyenlere göre daha az şeker hastalığına yakalanma riski tespit edilmiş.
Yeşil çayın bir de cildi güzelleştirmesi üzere bir harikalığı daha var!
Cildi pürüzsüzleştirip, göz altı morluklarına da epeyce âlâ geliyor.
Denendi onaylandı: Yeşil çay epey düzgün bir sakinleştirici.
Hudut gerilim doluysanız artık koşarak yeşil çay demlemeye gidin, farka inanamayacaksınız!
Spordan evvel içilirse şayet güç verdiği üzere metabolizmayı da hızlandırıyor.
bu biçimdece şayet yağ yakmak istiyorsanız daha az eforla daha fazlaca yağ yakıyorsunuz.
Vücudunu rastgele bir hoşluk kalıbına sokmak istemeyip, onun yalnızca sıhhatini düşünenler günde 1 bardak yeşil çayı gündelik rutinlerinden eksik etmemeli.
Sayısız faydası olan bu çayın, istikrarlı ve sonucunda içmek ise en kıymetlisi. Şayet kronik bir rahatsızlığınız var ise kesinlikle hekiminize danışın.
özetlemek gerekirsesı günde 1 bardak yeşil çay tüketmek kalp damardan, cilt sıhhatinize kadar sayısız faydalı bir aksiyon. Öbür içeriklerimize de göz atmayı unutmayın! ????