AYDIN (İHA) – Korona virüs spora olan ilgiyi artırdı
AYDIN – Tüm dünyayı tesiri altına alan Korona virüs spora olan ilgiyi artırırken, bağışıklığını güçlendirmek isteyen ve kilo sorunu yaşayan vatandaşlar Aydın’da spor salonlarında yoğunluk oluşturdu.
Korona virüs ile bir arada sağlıklı hayatın ehemmiyeti bir kere daha gözler önüne serildi. Pandemi ile birlikte uygulanan sokağa çıkma kısıtlamalarında vatandaşlar uzun mühlet meskenlerinden çıkamadı. Konutta kalan vatandaşlar pek fazlaca sorunla karşı karşıya kalırken, bu sorunların en başında da hareketsizlik ve kilo sorunu yer aldı. Olağanlaşma ile birlikte sokağa çıkma kısıtlamaları kalkınca vatandaşlar spor salonlarının yolunu tuttu. Spor salonları kilo vermek isteyen, bağışıklığını güçlendirmek isteyen ve hareketsizlikten dolayı çeşitli sorun yaşayanlarla doldu taştı.
“İnsanlar meskenlerde kapalı kaldıkları için şikayetleri de arttı”
Pandemi periyodunun insanlara sporun değerini hatırlattığını söz eden Aydın’daki Spor Salonu İşletmecisi Kazım Durmuş, “Pandemi periyodunda beşerler meskenlerde kapalı kaldıkları için şikayetleri arttı. Bilhassa eklem ağrıları başladı, kilo aldılar. Bununla yanlışsız orantılı olarak spor salonlarına da talepler arttı. Son vakit içinderda beşerler eskiye nazaran daha fazla spor yapıyorlar. Spor; eklem ağrıları, diz ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrıları için çok faydalı. Sporla birlikte insanların bedenindeki kas oranı da artıyor. Kolesterol ve şeker başta olmak üzere daha sayamayacağım bedenimizdeki pek hayli şeyi düzenliyor. En kıymetlisi de insanı hastaniçin ilaçtan uzak tutuyor. Benim ‘ben hekimlerle hastanede değil spor salonunda tanışıyorum’ diye bir kelamım var. Bu fazlaca yanlışsız. Uzun yıllardır spor yapmanın faydalarını görüyorum. En son ne vakit hastaneye gittiğimi bile hatırlamıyorum. şüphesiz hekimlerimize da muhtaçlığımız var lakin spor insanı hastaniçin uzak tutuyor” dedi.
“Pandemi periyodunda de spor yapmaya devam ettim”
Sistemli olarak spor yapmaya başladıktan daha sonra birfazlaca sıhhat probleminin üstesinden geldiğini ve hayata farklı bir gözle bakmaya başladığını söz eden emekli tabip Murat Mataracı, “Düzenli olarak spor yapmaya aslında emekli olduktan daha sonra başladım. Evvelce pek vakit ayıramıyordum. Yaklaşık 2 yıldır tertipli olarak spor salona geliyorum. Sabahları yürüyüş yapıyorum, öğlenden daha sonra da salonda tartı çalışıyorum. Pandemi periyodunda meskende kaldık lakin Kazım hocam bizi spora o kadar alıştırdı ki o periyot de bile internetten tartı temin edip meskende de çalışmalarıma devam ettim. Pandemi periyodunun o hantallığını da spor yardımıyla üzerimden attım. Pandemide de her gün spor yapmaya devam ettim. Sporun epey yararını gördüm. Hayata daha olumlu bakıyorum, uykularım düzeldi, eklem ağrılarım vardı onların hepsi geçti. Ufak tefek kimi sıhhat problemlerim vardı onların da üstesinden sporlar geldim. Spor yapmaktan epeyce memnunum” diyerek herkesi spor yapmaya davet etti.
İhlas Haber Ajansı / Murat Uçkaç – Son Dakika Haberleri
AYDIN – Tüm dünyayı tesiri altına alan Korona virüs spora olan ilgiyi artırırken, bağışıklığını güçlendirmek isteyen ve kilo sorunu yaşayan vatandaşlar Aydın’da spor salonlarında yoğunluk oluşturdu.
Korona virüs ile bir arada sağlıklı hayatın ehemmiyeti bir kere daha gözler önüne serildi. Pandemi ile birlikte uygulanan sokağa çıkma kısıtlamalarında vatandaşlar uzun mühlet meskenlerinden çıkamadı. Konutta kalan vatandaşlar pek fazlaca sorunla karşı karşıya kalırken, bu sorunların en başında da hareketsizlik ve kilo sorunu yer aldı. Olağanlaşma ile birlikte sokağa çıkma kısıtlamaları kalkınca vatandaşlar spor salonlarının yolunu tuttu. Spor salonları kilo vermek isteyen, bağışıklığını güçlendirmek isteyen ve hareketsizlikten dolayı çeşitli sorun yaşayanlarla doldu taştı.
“İnsanlar meskenlerde kapalı kaldıkları için şikayetleri de arttı”
Pandemi periyodunun insanlara sporun değerini hatırlattığını söz eden Aydın’daki Spor Salonu İşletmecisi Kazım Durmuş, “Pandemi periyodunda beşerler meskenlerde kapalı kaldıkları için şikayetleri arttı. Bilhassa eklem ağrıları başladı, kilo aldılar. Bununla yanlışsız orantılı olarak spor salonlarına da talepler arttı. Son vakit içinderda beşerler eskiye nazaran daha fazla spor yapıyorlar. Spor; eklem ağrıları, diz ağrısı, bel ağrısı, boyun ağrıları için çok faydalı. Sporla birlikte insanların bedenindeki kas oranı da artıyor. Kolesterol ve şeker başta olmak üzere daha sayamayacağım bedenimizdeki pek hayli şeyi düzenliyor. En kıymetlisi de insanı hastaniçin ilaçtan uzak tutuyor. Benim ‘ben hekimlerle hastanede değil spor salonunda tanışıyorum’ diye bir kelamım var. Bu fazlaca yanlışsız. Uzun yıllardır spor yapmanın faydalarını görüyorum. En son ne vakit hastaneye gittiğimi bile hatırlamıyorum. şüphesiz hekimlerimize da muhtaçlığımız var lakin spor insanı hastaniçin uzak tutuyor” dedi.
“Pandemi periyodunda de spor yapmaya devam ettim”
Sistemli olarak spor yapmaya başladıktan daha sonra birfazlaca sıhhat probleminin üstesinden geldiğini ve hayata farklı bir gözle bakmaya başladığını söz eden emekli tabip Murat Mataracı, “Düzenli olarak spor yapmaya aslında emekli olduktan daha sonra başladım. Evvelce pek vakit ayıramıyordum. Yaklaşık 2 yıldır tertipli olarak spor salona geliyorum. Sabahları yürüyüş yapıyorum, öğlenden daha sonra da salonda tartı çalışıyorum. Pandemi periyodunda meskende kaldık lakin Kazım hocam bizi spora o kadar alıştırdı ki o periyot de bile internetten tartı temin edip meskende de çalışmalarıma devam ettim. Pandemi periyodunun o hantallığını da spor yardımıyla üzerimden attım. Pandemide de her gün spor yapmaya devam ettim. Sporun epey yararını gördüm. Hayata daha olumlu bakıyorum, uykularım düzeldi, eklem ağrılarım vardı onların hepsi geçti. Ufak tefek kimi sıhhat problemlerim vardı onların da üstesinden sporlar geldim. Spor yapmaktan epeyce memnunum” diyerek herkesi spor yapmaya davet etti.
İhlas Haber Ajansı / Murat Uçkaç – Son Dakika Haberleri