Tavuklu Salata Nasıl Yapılır? Kolay Tavuklu Salata Tarifi…

Hasanyoluc

New member
Tavuklu salata düşük kalori ölçüsünün yanı sıra lezzeti ile diyet listelerinin vazgeçilmez tanımları içinde birinci sırada yerini alıyor. Sağlıklı bir hayat stili benimseyenler ya da yavaşça lezzetler arayanlar için çok ülkü olan tavuklu salata tanımını dışarda yemek istemeyenler meskende de ustalıkla hazırlayabilirler. Tavuklu salata nasıl yapılır diye arayışta olanlar için eşsiz tavuk salata tanımının hiç bir ayrıntısını atlamadan içeriğimizde ele aldık. İşte yeşilliklerle tavuğun mükemmel ahengi tavuklu salata tarifi…


Salata yemek istiyor, lakin hem sebzelerin güzelce yıkandığından emin olmak istiyor tıpkı vakitte salatanızı kendi damak zevkinize uyarlayabilmek istiyorsanız konut imali tavuklu bir salata tanımı tam size bakılırsa. Bol yeşillik, ızgara tavuk ve sosla harmanlanan tavuk salata tanımı hafifçeliği ve lezzetiyle hayli tercih edilen salatalar içinde yer alır. Pekala, tam bir vitamin deposu olan tavuklu salata nasıl yapılır? İşte kolay tavuklu salata tarifi…


Tavuklu Salata İçin Gerekli Materyaller


– 200 gram tavuk (göğüs)

– 7 yaprak marul kıvırcık

– 2 diş sarımsak

– 1 çay kaşığı tuz

– Kekik

– Köri

– Kırmızı toz biber

– 2 yemek kaşığı yoğurt

– 2 yemek kaşığı zeytinyağı

– 1 tane domates

– 1 tane havuç

– 1 tane salatalık

– 1 adet limon

– Nar ekşisi


Tavuklu Salata Tanımı


1. Tavukları jujyen olacak biçimde doğrayıp bir kaba alın. Üzerlerine yoğurt, zeytinyağı, kekik, toz biber, sarımsak, köri ve tuzu ekleyip güzelce karıştırın. Akabinde streç sinemayla kabın ağzını kapatın tavukları marina olmak üzere 1 saat buzdolabına kaldırın. Vaktiniz yoksa daha kısa mühlet dolapta tutabilirsiniz.

2. Bu esnada salata materyallerini sirkeli suda bekletip akabinde süzgece alın. Yeşillikleri domatesi, salatalığı ve havucu doğrayın. Havucu rendeleyebilirsiniz.

3. Tavukları pişirmek üzere ızgara tavasını yüksek ateşte ısıtın. Akabinde marine olan tavukları tavaya dizip yağsız olacak biçimde pişirin.

4. Hazırladığınız yeşilliklerin üzerine tavukları yerleştirin. Son olarak limon, zeytinyağı ve nar ekşisi karışımından elde edilen sosu salatanın üzerine gezdirin.

Afiyet olsun.
 
Üst