Tıka Basa Yemekten daha sonra Zorladığınız Midenizi Rahatlatacak 13 İçecek Tanımı

[Hasanyoluc]

Genel olarak mideyi rahatlatcı içecekler çay olarak bilinir ve sıcak içilir. Ancak havalar hala az biraz sıcakken, o kadar yemeğin üzerine bir de sıcak bir şey içesimiz gelmiyor. Bu niçinle gelin bu sefer midemizi rahatlatacak lezzetleri soğuk deneyelim!


1. Zencefil yaz kış yardımcı!


Zencefil kışın boğaz arılarımıza yazın ise mide fesatlarımıza yeterli geliyor. Dilerseniz natürel ki sıcak halini de içebilirsiniz ancak bu sefer soğuk biraz da limonlu hali sizlerle!

Soğuk Zencefil Çayı Tanımı

• 
  4-6 dilim zencefil
  
  
• 
  1,5-2 SB su
  
  
• 
  1-2 YK bal
  
  
• 
  1/2 limon suyu
  

Zencefili suda kaynatın ve soğutun. çabucak sonrasında zencefil dilimlerini içerisinden alın bal ve limon suyunu ekleyip yeterlice karıştırın. Dilerseniz buz ile servis edin.


2. Bebişleri rahatlatıyor diye sizi rahatlatmayacağını düşünmeyin!


Bebeklerin gaz probleminin bir numaralı hekimi rezene çayı oldukça yemek yedikten daha sonra bizim de midemizi rahatlatanlardan.

Soğuk Rezene Çayı Tanımı

• 
  4 SB su
  
  
• 
  1/4 SB bal
  
  
• 
  1 YK rezene tohumu
  
  
• 
  4 poşet portakal çayı
  
  
• 
  Bir limonun kabuğu
  
  
• 
  1/4 SB limon suyu
  

Suyu kaynatın sonrasındasında içerisine rezene, çay poşetleri ve limon kabuğunu atıp 5-10 dk daha kaynatın. Ateşten alın ve soğumaya bırakın, ılıyan karışıma balı ekleyip güzelce soğutun. sonrasındasında karışımı süzün ve limon suyu ile birleştirip taze zencefil rendesi ile servis edin.


3. Tazecik nanelerin mevsimi geçmeden koşun!


Nanenin en taze olduğu zamandayız. Eh bu durumu değerlendirmeyelim de ne yapalım.

Soğuk Nane Çayı Tanımı

• 
  1/4 SB bal
  
  
• 
  8 poşet nane çayı
  
  
• 
  1 limon
  
  
• 
  Taze nane
  

7 SB kaynar suyu bir kaba alın ve çayları içerisine alıp yaklaşık 5-6 dk demleyin, çay poşetlerini içerisinden alıp balı ek edin. Bal büsbütün çözüldükten daha sonra 2,5 SB soğuk su ekleyin. Limonu ince ince dilimleyin. Nane yapraklarını hazırlayın bütün materyalleri buz dolu sürahiye koyun ve karıştırın.


4. Mis kokusu ve biraz da sakinleştirme tesiri ile melisa tam size bakılırsa!


Yorgun ve bol yemekli geçen bir günün akşamında sizi rahatlatacağı kesin bilgiler içinde!

Soğuk Melisa Çayı Tanımı

• 
  4 poşet melisa çayı
  
  
• 
  Taze melisa yaprağı (isteğe bağlı)
  
  
• 
  1-2 YK esmer şeker
  
  
• 
  1 limonun suyu
  
  
• 
  1 limonun kabuğu
  

5 SB suyu şeker ile bir arada kaynatın. Akabinde çayları ve limon kabuklarını içerisine atıp 5-6 dk demleyin. Düzgünce soğuyan karışımdan çayları çıkarın. 2 SB daha soğuk su ek edin. Limon suyu ve buz ile dolu bir sürahiye alın.


5. Baharın en hoş tarafı papatya bu sefer sizi rahatlatacak cinsten!


Hem ferahlatıp hem midenizi rahatlatmak istiyorsanız gerçek adrestesiniz.

Soğuk Zencefilli Papatya Çayı Tanımı

• 
  8 SB su
  
  
• 
  6 YK bal
  
  
• 
  2 YK taze zencefil
  
  
• 
  2 YK limon suyu
  
  
• 
  12 poşet papatya çayı
  
  
• 
  Limon kabuğu
  
  
• 
  Buz
  

Suyu kaynatın ateşten alın ve içerisine zencefil, limon kabuğu, bal ve çay poşetlerini ekleyip 1 saat bekleyin. sonrasındasında süzün ve limon suyu ile karıştırıp soğutun, buz dolu sürahide servis edin.


6. Maydanozu duyar duymaz yüzünüzü çabucak buruşturmayın!


Maydanoz duyar duymaz yüzünüzü ekşitmeyin emin olun midenizi rahatlatacaklar listesinin başında yer alıyor. Hem bu sefer daha da hoş olsun diye portakal da ona eşlik edenlerden.

Soğuk Portakallı Maydanoz Suyu Tanımı

• 
  3 portakal
  
  
• 
  1/2 demet maydanoz
  
  
• 
  1 limon
  

Portakal ve limonların suyunu sıkın ve maydanozları dilerseniz kaynatıp soğutun dilerseniz de kayı meyve sıkacağında sularını çıkarın. Soğuyan suları karıştırın ve buz ile servis edin.


7. En sevilen burada!


Kırmızı meyveden hoşu var mı ya hele bir de mideyi rahatlatıyorsa!

Soğuk Ahududu Çayı Tanımı

• 
  8 SB su
  
  
• 
  2 SB ahududu
  
  
• 
  4 poşet ahududu çayı
  
  
• 
  8 taze fesleğen yaprağı
  
  
• 
  4 YK bal ya da esmer şeker
  

Suyu kaynatın şayet şeker kullanacaksanız şekeri de ekleyip o denli kaynatın. çabucak sonrasında ateşten alın ve içerisine bal, fesleğen, çay poşetlerini koyun. 7-8 dk demlendikten daha sonra çay poşetlerini çıkarın ve soğutun. çabucak sonrasında içerisine taze ahududuları ve buz ekleyip servis edin.


8. Konutun şayet olmazsa olmazlarından: Elma


Elma sindirime yardımcı olan başka meyvelerden biri. Ferahlatmak için biraz naneyle de efsane uyumlu oluyor.

Soğuk Elma Çayı Tanımı

• 
  1/2 elma
  
  
• 
  3 adet kakule
  
  
• 
  4 SB su
  
  
• 
  1-2 YK bal
  
  
• 
  Limon kabuğu
  

Suyu kaynatın limon kabuğu, elma ve kakuleleri içerisine atıp 5 dk demeyin. sonrasındasında balı ek edin. Karışımı süzüp nane yaprakları ve buz dolu sürahide servis edin.


9. Meyan kökünün mideyi ziyadesiyle rahatlattığını biliyor musunuz?


Şeker hali epeyce cezbedici olmasa da çay halinin ziyadesiyle faydası var. Hatta biz bu halini değiş şerbet halini severiz diyenler de çıkacaktır eminim. Şerbeti ya da soğuk hali her türlü midenize bir oh çektirme garantili!

Soğuk Meyan Kökü Çayı Tanımı

• 
  2,5 TK meyan kökü
  
  
• 
  1 tarçın çubuğu
  
  
• 
  1/2 SB kuru nane
  
  
• 
  1/2 SB bal
  
  
• 
  4 yaprak taze nane
  

6 SB suyu kaynatın ve içerisine meyan kökü ve tarçını ekleyip 10 dk daha kısık ateşte kaynamasını bekleyin. Ateşten alıp kuru naneleri de ekleyin 10 dk daha demleyin. Bu sırada balı da ekleyip düzgünce karıştırın ve soğumasını bekleyin. Karışımı soğutup buz ile servis edin.


10. Mis yaseminin de etleri mideye indirdikten daha sonra yardımı dokunabilir!


Ekseriyetle Uzakdoğu mutfağının kullandığı bir çaydır yasemin. Ağır ve baharatlı yemeklerden daha sonra mideyi rahatlatmak için kullanılır. Bu sefer de mis etlerden daha sonra soğuk halini deneyebilirsiniz.

Soğuk Yasemin Çayı Tanımı

• 
  4 poşet yasemin çayı
  
  
• 
  8 SB kaynamış su
  
  
• 
  2 parmak taze zencefil
  
  
• 
  1/2 SB şeker
  
  
• 
  2 misket limonu
  
  
• 
  4 limon
  
  
• 
  Buz
  

Çayları, zencefil dilimlerini ve şekeri kaynamış suya koyup 10-15 dk demleyin. çabucak sonrasında süzün ve buzdolabında soğutun. Bu sırada limonları ve misket limonlarını sıkın soğuyan çaya karıştırıp buz ve limon dilimleri ile servis edin.


11. Karahindiba tanıdık geliyor mu?


Aslında çiçek olarak tanıdığımız karahindiba midemize de ziyadesiyle faydalı!

Soğuk Sütlü Karahindiba Çayı Tanımı

• 
  2 poşet karahindiba çayı
  
  
• 
  8 SB su
  
  
• 
  1 SB süt
  
  
• 
  1-2 YK esmer şeker
  
  
• 
  1/2 TK vanilya
  
  
• 
  Tarçın
  

8 SB suyu kaynatın ve içerisine çayları koyup 15 dk demleyin. çabucak sonrasında içerisine şekeri ekleyip eritin. Çayları içersinden çıkarıp soğutun. Soğudukta daha sonra vanilya ve sütle karıştırıp toz tarçın ve buz ile servis edin.


12. Kekik ve şeftali ikilisine ne dersiniz?


Kekik ya da dağ kekiği zahter… Mideyi rahatlatma konusunda bir dünya markası olduklarını biliyoruz. Bu sefer tazecik şeftali ile birleştirip midemizi ferahlatabiliriz.

Şeftalili Soğuk Kekik Çayı Tanımı

• 
  4 olgun şeftali
  
  
• 
  1 SB soğuk su
  
  
• 
  3/4 SB şeker
  
  
• 
  6 SB kaynar su
  
  
• 
  Taze kekik
  
  
• 
  Buz
  

Kekikleri 6 SB kaynar suyun içerisine ekleyin ve 10 dk demleyin. ondan sonrasında şekeri ilave edip eritin. Kekikleri çıkarıp karışımı soğutun. ondan sonrasında şeftalileri taze kekikleri soğuk suyu ve buzları bir sürahiye doldurun. Karışımı da sürahiye ekleyip karıştırın.


13. Biraz süt mide yanmanıza yardımcı olabilir!


Anasonun mideyi rahatlatma tesirini süt ile birleştirip olağanüstü bir karışım hazırlayabiliriz!

Soğuk Sütlü Anason Çayı Tanımı

• 
  4 poşet siyah çay
  
  
• 
  1/4 SB şeker
  
  
• 
  2 adet yıldız anason
  
  
• 
  2,5 SB su
  
  
• 
  1/3 SB süt
  

Suyu kaynatın ve anason, şeker ve çayı içerisine alıp 10-15 dk demleyin. çabucak sonrasında çayı ve anasonu çıkarıp 1 saat soğutun. Karışımı süt ile karıştırıp buz ile servis edin.


Onedio Yemek içeriklerini Facebook’ta takip etmeyi unutmayın!